comiendo

Said in 12 Spanish podcast lines.

• comiendo en la calle. Y luego llegó un punto en que los adultos solo se alimentaban de lo que

  eating in the street. And then there came a point where adults only fed on what

  

  Radio AmbulanteLos nuevos vecinos

• Siento el sabor de las verduras, siento el sabor del aguacate, puchica me sabe a gloria y a veces tal vez lo que como suele ser un poco repetitivo, pero no me canso porque es tan rico, o sea, pero yo no disfrutaba la comida de esa manera hasta que yo me impuse un régimen y una disciplina de ya de verdad conectar con lo que estoy comiendo y comer por una razón.

  I taste the vegetables, I taste the avocado, gosh it tastes like heaven and sometimes maybe what I eat tends to be a bit repetitive, but I don't get tired of it because it is so delicious, I mean, but I didn't enjoy food that way until I imposed a regimen and a discipline on myself to really connect with what I am eating and to eat for a reason.

  

  MALA FAMA224. Comer Bien No Es Castigo: Es Amor Propio | Dra. ANA VILLATORO

• Lo que les gusta, lo palatable. ¿Qué pasa? No logras mantener masa muscular por una, por una, así por comer tan poca proteína y tan poca, tan poca nutrición, pues en todos esos alimentos que el cuerpo, o sea, te se chupa, literal, se vuelve como que si fueras trapo, porque no te estás alimentando de lo poco que estás comiendo y estás bajando de peso demasiado rápido.

  What they like, what's palatable. What happens? You can't maintain muscle mass because of a, because of a, like, eating so little protein and so little, so little nutrition, well, in all those foods that the body, I mean, it just wastes away, literally, you become like a rag, because you are not nourishing yourself from the little you are eating and you are losing weight too fast.

  

  MALA FAMA224. Comer Bien No Es Castigo: Es Amor Propio | Dra. ANA VILLATORO

• Y es solo un rush de azúcar, un rush de grasa que al rato se te va a pasar porque haces un pico de insulina y glucosa y ese pico, si lo haces tan constante de estar comiendo, es un sube y baja, es un sube y baja y nunca vas a estar satisfecho, siempre vas a querer más y como te digo, todo eso es inflamatorio al final, te desnubla la salud mental, o sea, tiene mucho que ver con eso, como te sientas, ¿verdad?

  And it's just a sugar rush, a fat rush that will wear off after a while because you get an insulin and glucose spike, and that spike, if you make it so constant by eating, is an up and down, it's an up and down and you are never going to be satisfied, you are always going to want more and as I tell you, all of that is inflammatory in the end, it clouds your mental health, I mean, it has a lot to do with that, how you feel, right?

  

  MALA FAMA224. Comer Bien No Es Castigo: Es Amor Propio | Dra. ANA VILLATORO

• como que lo que estás comiendo por tu salud mental también es base, ¿verdad?

  like what you are eating for your mental health is also foundational, right?

  

  MALA FAMA224. Comer Bien No Es Castigo: Es Amor Propio | Dra. ANA VILLATORO

• En la parte siniestra, en lugar de sacar contenido descargable, en la cual Rockman le está comiendo la manda o le está comiendo algo de esto, o sea, le está ganando demasiado, ya que Rockman sí está sacando buenos contenidos descargables, canciones muy buenas y contenidos descargables, y debido a que Rockman tiene a MTV de respaldo y MTV tiene derecho sobre los Beatles, pues ya está oficialmente confirmado para los que unirán.

  On the left side, instead of releasing downloadable content, in which Rockman is eating up the mandate or consuming something from this, I mean, it's winning too much, since Rockman is indeed releasing good downloadable content, very good songs and downloadable content, and because Rockman has MTV backing him and MTV has rights over the Beatles, it is already officially confirmed for those who will join.

  

  Podcast oficial de MH3Podcast oficial de MH3 5

• Híjole, no empecé el primero del año como debía y sigo comiendo rosca y pan y ya te empiezas a sentir mal porque empiezas a ver todos esos videos en Instagram y fotos de la gente.

  Wow, I didn't start the first of the year like I was supposed to, and I'm still eating king cake and bread, and you start feeling bad because you begin seeing all those videos on Instagram and photos of people.

  

  Vida en Equilibrio Podcast con Luz OreaE172: ¿Y si no empiezo nada ahora? : El Invierno no pide metas, pide pausa.

• Según uno, está comiendo chicken nuggets, papitas, soda, madre de Dios.

  You think you are eating chicken nuggets, fries, soda, mother of God.

  

  MALA FAMA224. Comer Bien No Es Castigo: Es Amor Propio | Dra. ANA VILLATORO

• Pasaba mucho tiempo en la cocina con la mamá, comiendo pupusas caseras, ¡qué rico!

  I spent a lot of time in the kitchen with mom, eating homemade pupusas, how delicious!

  

  ¡espaÑolismo!episodio 2: mi historia de aprender español

• Next is i, i and se pasa todo el día comiendo y comiendo.

  Next is and, and he spends the whole day eating and eating.

  

  Learn Spanish with daily podcastsLección 259 – La igualdad

• O sea, yo he visto también estudios y gente recomendando que cuando estés comiendo no estés viendo tu teléfono,

  I mean, I have also seen studies and people recommending that when you are eating you shouldn't be looking at your phone,

  

  MALA FAMA224. Comer Bien No Es Castigo: Es Amor Propio | Dra. ANA VILLATORO

• comiendo como comían antes. En menor cantidad sí, porque como eso quita el hambre.

  eating how they ate before. In a smaller amount, yes, because it takes away the hunger.

  

  MALA FAMA224. Comer Bien No Es Castigo: Es Amor Propio | Dra. ANA VILLATORO

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