скачки

Said in 3 Russian podcast lines.

• Энергосеть, по сути, рассчитана на вот какое-то оптимальное энергопотребление, да, и, собственно, скачки не очень полезны для нашей энергосетей, да, то есть...

  The energy grid is essentially designed for some optimal energy consumption, yes, and, in fact, fluctuations are not very beneficial for our energy networks, yes, that is...

  

  Homo ScienceЭнергетика, хранение энергии и будущее аккумуляторов | #20 Homo Science

• Если вы видите, что человек после диеты набрал свои килограммы заново, то тоже не стоит придерживаться такой диеты, потому что такие скачки веса еще хуже действуют на организм, чем постоянная полнота и любой вес на одной отметке.

  If you see that a person has regained their weight after a diet, then you shouldn't follow such a diet either, because such weight fluctuations affect the body even worse than constant overweight and maintaining any weight at a steady level.

  

  Ешь, живи, готовьДиеты, которые гробят наше здоровье

• они зависимы там либо от времени года, либо от времени суток, и, соответственно, вот эти скачки.

  They are dependent either on the time of year or on the time of day, and, accordingly, these fluctuations.

  

  Homo ScienceЭнергетика, хранение энергии и будущее аккумуляторов | #20 Homo Science

The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Russian books and courses on Amazon (affiliate link).