zmęczenie

Said in 12 Polish podcast lines.

• To jest niezwykła struktura, która z perspektywy europejskiej wygląda niemal egzotycznie, ale jednocześnie oczywiście z tym się wiąże wypalenie, z tym się wiąże zmęczenie.

  This is an extraordinary structure that from a European perspective looks almost exotic, but at the same time it is of course associated with burnout and fatigue.

  

  Kalejdoskop Równości ✦ podcast antydyskryminacyjnyAktywizm powszedni ✦ odc. 12 ✦ Kalejdoskop Równości

• Więc tu będzie bardzo dużo rzeczy miało wpływ na to w ogóle jakie to nasze zmęczenie będzie.

  So there will be a lot of things influencing what our fatigue will be like in general.

  

  Ciao, ciało! Rozmowy o witaniu się z ciałem.Ciao, ciało! #9 Odpoczynek i regeneracja.

• I stwierdzono na takiej trochę zasadzie ekstrapolacji, że kwas mlekowy powoduje zmęczenie.

  It has been determined on a somewhat extrapolation-like basis that lactic acid causes fatigue.

  

  Ciao, ciało! Rozmowy o witaniu się z ciałem.Ciao, ciało! #9 Odpoczynek i regeneracja.

• dostaje i odczuwa zmęczenie, no i zabrakło tego schłodzenia z tego pierwszego pola,

  he receives and feels tiredness, and also he lacked the cooling from that first field,

  

  Echa sportowego weekendu - Radio ZachódMAGAZYN SPORTOWY: żużel, piłka nożna, kolarstwo, koszykówka 3×3

• No zazwyczaj, znaczy nie zawsze, tak, ale w 3-4 przypadków to się gdzieś tam potem kończyło, że jednak te zmęczenie było sobie ukryte, kumulowało się i wychodziło.

  Well, usually, that means not always, yes, but in 3-4 cases it ended up somewhere that the fatigue was actually hidden, accumulated, and came out.

  

  Podcast Szkoły TriathlonuDlaczego roztrenowanie jest ważne dla triathlonisty?

• Więc warto to o tym zawsze sobie wspomnieć, ale ta też kinaza kreatynowa właśnie pokazuje zmęczenie, zniszczenie mięśniowe pod wpływem treningu i jak mocno on tutaj występuje, ale fajnie zawsze jest to sobie zestawić tym takim poziomem wyjściowym, referencyjnym, albo też po prostu jeżeli mamy gdzieś wyścig Ironmana, no też to warto sobie zobaczyć, jeżeli mamy jakieś duże wątpliwości co do gotowości treningowej.

  So it's always worth mentioning, but this creatine kinase also shows fatigue, muscle damage due to training and how strongly it occurs here, but it's nice to always compare it to that baseline, reference level, or if we have an Ironman race somewhere, it's also worth checking it out if we have significant doubts about training readiness.

  

  Podcast Szkoły TriathlonuDlaczego roztrenowanie jest ważne dla triathlonisty?

• że ten problem się pojawia. Zmęczenie, nuda, samotność, czyli właśnie też tą naszą

  that this problem arises. Fatigue, boredom, loneliness, that is also our

  

  W Rozwoju66 - Od czego zacząć naprawianie relacji z jedzeniem - rozmowa z psychodietetyczką Anną Paluch

• czyli, nie wiem, jakieś bóle stawów, bóle mięśni, może być zmęczenie nerwowe. To jest trochę to, o czym powiedziałeś w kontekście przebocień.

  So, I don't know, some joint pains, muscle aches, there might be nervous fatigue. It's a bit like what you mentioned in the context of overstrain.

  

  Ciao, ciało! Rozmowy o witaniu się z ciałem.Ciao, ciało! #9 Odpoczynek i regeneracja.

• No tutaj można na włecie mówić, że tutaj było gdzieś jakieś ryzyko, zmęczenie, tego typu rzeczy niepotrzebne,

  Well, here we can say that there was some risk, fatigue, unnecessary things like that.

  

  XOUTED - Marek Tyniec o KolarstwieVuelta a Espana 2024 - dziwna wygrana Roglica

• Ale warto sobie uświadomić, że ogólnie pojawienie się zmęczenia jest takim też mechanizmem obronnym organizmu, ponieważ zmęczenie ma na celu utrzymanie homeostazy.

  But it's worth realizing that in general, the appearance of fatigue is also a defensive mechanism of the body, as fatigue aims to maintain homeostasis.

  

  Ciao, ciało! Rozmowy o witaniu się z ciałem.Ciao, ciało! #9 Odpoczynek i regeneracja.

• Wiesz, zastanawiam się nad tym, jak często mówimy, myślimy o przetrwaniu, a tak naprawdę nie chodzi nam o przetrwanie, czyli o walkę o życie, a o szukanie rozwiązań lub o towarzyszące nam zmęczenie.

  You know, I wonder how often we talk about or think about survival, and in fact, we are not really talking about survival, meaning the struggle for life, but rather searching for solutions or the fatigue that accompanies us.

  

  Wioska PATCHWORKJak przetrwać w patchworku ?

• ponieważ te włókna szybkokurczliwe są mniej odporne na zmęczenie, ale organizm może sobie poradzić w ten sposób,

  because these fast-shrinking fibers are less resistant to fatigue, but the body can cope in this way,

  

  Ciao, ciało! Rozmowy o witaniu się z ciałem.Ciao, ciało! #9 Odpoczynek i regeneracja.

The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Polish books and courses on Amazon (affiliate link).