witamina

Said in 10 Polish podcast lines.

• Wiele badań pokazuje, że witamina D ma istotny wpływ w ochronie przed chorobami układu oddechowego.

  Many studies show that vitamin D has a significant impact on protecting against respiratory diseases.

  

  Kreator Zdrowia Podcast#004 Witamina D - poważne skutki niedoboru, jak suplementować?

• No i też na pewno witamina D3 nie jest refundowana, aczkolwiek warto ją sobie zrobić, bo możecie się zdziwić, że nawet po...

  Well, vitamin D3 is definitely not reimbursed, although it’s worth getting it because you might be surprised that even after...

  

  Podcast Szkoły TriathlonuDlaczego roztrenowanie jest ważne dla triathlonisty?

• Witamina D jest witaminą, która jest odpowiedzialna za to, że produkuje się w mózgu serotoninę, czyli hormon szczęścia.

  Vitamin D is a vitamin that is responsible for the production of serotonin in the brain, which is the happiness hormone.

  

  Psychologiczne podróże79: Jak zadbać o siebie i swoje poczucie własnej wartości w związku? | Spotkanie w Bonarce 30.07.24

• Witamina D jest niezbędna do prajdowego rozwoju i wzrostu włóki mięśniowych.

  Vitamin D is essential for the proper development and growth of muscle fibers.

  

  Kreator Zdrowia Podcast#004 Witamina D - poważne skutki niedoboru, jak suplementować?

• Witamina Państwu znana, ponieważ jest sporo preparatów z witaminą B6,

  Vitamin is well-known to you, as there are quite a few preparations containing vitamin B6.

  

  Świadoma Mama PodcastCiąża bez nudności - to nie zachcianka! || dr Jacek Tulimowski x Świadoma Mama Podcast #83

• Jakby jesteśmy na haju jakimś, ta pogoda nas pompuje witaminą D, a witamina D to jakaś mityczna witamina szczęścia, która nam przewraca w głowach i sprawia, że dostajemy małpiego rozumu.

  It's like we're on some kind of high, the weather is pumping us with vitamin D, and vitamin D is some mythical happiness vitamin that turns our heads and makes us go a bit crazy.

  

  Ja i moje przyjaciółki idiotkiJesień w związku

• Nawet można wziąć wolne z pracy i gdzieś razem pojechać. I planujemy to już nawet na jesień, na grudzień i na kolejne lato. Że tutaj zrobimy to, zrobimy to, obejrzymy. No bo niesie nas ta witamina D, czyli te endorfiny na początku związku. I to poczucie, że lato może trwać już na zawsze.

  You can even take time off from work and go somewhere together. And we are already planning this for autumn, for December, and for next summer. We will do this here, we will do that, we will watch. Because this vitamin D carries us, meaning those endorphins at the beginning of a relationship. And that feeling that summer can last forever.

  

  Ja i moje przyjaciółki idiotkiJesień w związku

• Z racji tego, że witamina D jest rozpuszczana w tłuszczach, niezbędne jest prawidłowe jego wchłanianie przez jelita.

  Due to the fact that vitamin D is fat-soluble, proper absorption by the intestines is essential.

  

  Kreator Zdrowia Podcast#004 Witamina D - poważne skutki niedoboru, jak suplementować?

• I kolejną rzeczą, która również tutaj będzie miała istotne znaczenie, to jest to, na ile nasza krew jest w stanie wiązać tlen, czyli mamy tutaj, mam na myśli hemoglobinę, mam na myśli żelazo, mam na myśli czerwone krwinki, witamina B12, witamina B6 i następnie właśnie ten transport, który właśnie poprzez wysiłek będzie usprawniony,

  And another thing that will also be important here is how well our blood is able to bind oxygen, meaning we are talking about hemoglobin, iron, red blood cells, vitamin B12, vitamin B6, and then the transport that will be improved through exercise.

  

  Zjedz Rozum#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka

• Również idealnie się tutaj sprawdzi ta chyba najbardziej popularna witamina, czyli witamina C, która rewelacyjnie uszczelnia naczynia krwionośne,

  Also, the probably most popular vitamin, which is vitamin C, works perfectly here, as it remarkably strengthens blood vessels.

  

  Po co te suple?Jesteś tym, co jesz. Jak dieta wpływa na twój wygląd

The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Polish books and courses on Amazon (affiliate link).