strefie

Said in 12 Polish podcast lines.

• że Izrael przegrywa wojnę z Hamasem, czy w ogóle tą wojnę właśnie na kilku frontach, strefie gazy, ale też w Libanie,

  that Israel is losing the war against Hamas, or rather this war on several fronts, in the Gaza Strip, but also in Lebanon,

  

  Tu mówi PISMDepesza PISM z 20 września 2024 - Izrael atakuje Hezbollah | Rosyjska ropa na Węgrzech | Wybory na Sri Lance

• Czyli musimy popracować w strefie beztlenowej na bardzo wysokiej intensywności.

  So we need to work in the anaerobic zone at a very high intensity.

  

  Zjedz Rozum#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka

• Gdzie w strefie typowo tlenowej korzystamy z zapasów tylko i wyłącznie tłuszczu, jako źródło energetyczne,

  Where in the typical oxygen zone do we use reserves exclusively of fat as an energy source?

  

  Zjedz Rozum#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka

• to tutaj w tej strefie powyżej 4 milimoli,

  it is here in this zone above 4 millimoles,

  

  Zjedz Rozum#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka

• Działają w tej strefie takiej ethno.

  They operate in this ethno zone.

  

  Trudne RozmowyJak połączyć koncerty, biznes i życie w Bieszczadach? — Tomasz Ablewski | Co jest z nami?

• No to jest prawda i to też sami Libańczycy, mieszkańcy Libanu podkreślają, że to jest najgorsze, co oni widzieli od początku wojny w strefie gazy. No a też przecież te właśnie wymiany ognia tak naprawdę trwają cały czas, łącznie nawet z atakami na Bejrut, na przedmieścia Bejrutu Południowego.

  Well, this is true, and the Lebanese themselves, the residents of Lebanon, emphasize that this is the worst they have seen since the beginning of the war in the Gaza Strip. Also, these exchanges of fire are actually ongoing all the time, including attacks on Beirut and the southern suburbs of Beirut.

  

  Tu mówi PISMDepesza PISM z 20 września 2024 - Izrael atakuje Hezbollah | Rosyjska ropa na Węgrzech | Wybory na Sri Lance

• No i to przyłoni, że jakby też w znikomym stopniu wpływa na sytuację w strefie gazy, prawda?

  Well, it implies that it also has a negligible impact on the situation in the Gaza Strip, right?

  

  Tu mówi PISMDepesza PISM z 20 września 2024 - Izrael atakuje Hezbollah | Rosyjska ropa na Węgrzech | Wybory na Sri Lance

• o 5 uderzeń na minutę w danej strefie,

  at 5 beats per minute in a given zone,

  

  Zjedz Rozum#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka

• Największym błędem jest to, że biegacze najczęściej trenują w strefie mieszanej.

  The biggest mistake is that runners most often train in the mixed zone.

  

  Zjedz Rozum#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka

• to musimy być w piątej strefie energetycznej.

  We must be in the fifth energy zone.

  

  Zjedz Rozum#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka

• Biegacze swój trening układa zamiast w strefie typowo tlenowej, w strefie mieszanej.

  Runners structure their training not in the typical aerobic zone, but in the mixed zone.

  

  Zjedz Rozum#4. Dr. Anna Lukanova - Jakubowska: Fizjologia wysiłku okiem praktyka

• To był czas kryzysu w strefie euro, kiedy Angela Merkel forsowała pakiety pomocowe dla państw południa Europy.

  It was a time of crisis in the eurozone when Angela Merkel pushed for aid packages for southern European countries.

  

  KorolukAfD - normalna prawica czy potomkowie Adolfa?

The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Polish books and courses on Amazon (affiliate link).