siłownię

Said in 12 Polish podcast lines.

• I najczęściej takim moim czasem jest właśnie wyjście na siłownię lub krótkie bieganie,

  And most often, that time for me is just going to the gym or a short run,

  

  Czuła Psychologia9 wskazówek, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne jesienią i nie tylko [#30]

• To już mi się nie chciało iść na siłownię.

  I didn't feel like going to the gym anymore.

  

  lekkomyślniebliskość i lęk przed porzuceniem

• bo porównywalne pieniądze jest to trzy razy wyjście na siłownię,

  because comparable money is three trips to the gym,

  

  Bilet do domu_pl - Wyzwanie 30 dni daily_podcastu.#0.00 22.01.2019 Koniec... I początek.

• Więc jak to wygląda i jak bardzo my przez cały ten rok skupiamy się na sobie i jak bardzo chcemy znowu zrobić to, co może nam nie wyszło, może nie udało mi się schudnąć tych paru kilo, nie udało mi się pójść na siłownię, nie udało mi się zrobić tego, tamtego, zlikwidować celulitu, nie udało mi się.

  So how does it look and how much we have focused on ourselves this whole year and how much we want to do again what maybe we didn't succeed in, maybe I couldn't lose those few kilos, I couldn't go to the gym, I couldn't do this, that, eliminate cellulite, I couldn't do it.

  

  Jak poczuć się dobrzeNowy rok, nowe ciało

• czasami jak robię jakieś ćwiczenia, czy pójdę na siłownię, to się spocę

  Sometimes when I do some exercises or go to the gym, I sweat.

  

  GIRL$$CODEGIRL$$CODE: wspominamy początki DRE$$CODE, jak kto się zmienił na przestrzeni czasu?

• Albo żeby coś zrobić. I teraz, żeby wyczyścić głowę, nie musisz iść na siłownię, możesz sobie zarezerwować na przykład pół godziny na spacer wieczorem z jakimś audiobookiem albo z muzyką i to jest twoja aktywność.

  Or to do something. And now, to clear your head, you don't have to go to the gym; you can reserve, for example, half an hour for an evening walk with an audiobook or music, and that is your activity.

  

  Smart Workout - Trenuj MądrzePowrót do formy po przerwie, Garmin Fenix 8: czy warto, Co lepsze na start: siłownia czy cardio?

• Ja sobie tutaj wybudowałam bazę też treningową. Ja mam teraz rzutnię na 120 metrów od domu, z hali mogę korzystać, siłownię mam w domu.

  I have built a training base here as well. I now have a throwing area 120 meters from my house, I can use the hall, and I have a gym at home.

  

  Podlaski MikrofonMalwina Wojtulewicz-Sobierajska, czyli kobieta na sportowych szczytach świata.

• Ja pamiętam, że normalnie chodziłam na przykład na siłownię.

  I remember that I used to normally go to the gym, for example.

  

  lekkomyślniebliskość i lęk przed porzuceniem

• Ja w zeszłym tygodniu robiłem takie śmieszki, heheszki na swoim Instagramie, że a, zobaczymy, czy wrócą sezonowcy na siłownię, ha, ha, ha, to na razie jest pusto, zobaczcie, jak fajnie.

  Last week I was making such funny jokes on my Instagram, like, let's see if the seasonal gymgoers return, ha, ha, ha, for now it's empty, look how nice it is.

  

  Smart Workout - Trenuj MądrzePowrót do formy po przerwie, Garmin Fenix 8: czy warto, Co lepsze na start: siłownia czy cardio?

• No i generalnie, no nie ma czasu, stary, on nie będzie biegał, on nie ma czasu pójść na siłownię.

  Well, generally, there’s no time, man, he won't be running, he doesn't have time to go to the gym.

  

  Smart Workout - Trenuj MądrzePowrót do formy po przerwie, Garmin Fenix 8: czy warto, Co lepsze na start: siłownia czy cardio?

• Czemu akurat człowiek wybiera to na nowy rok, że idziemy w pierwszy miesiąc, w pierwsze tygodnie stycznia na, uwaga, siłownię i jest pełna.

  Why do people choose to do this at the new year, that we go to the gym in the first month, in the first weeks of January, and it's full?

  

  Jak poczuć się dobrzeNowy rok, nowe ciało

• Tak, napisałem sobie chatbota, który będzie dla mnie złośliwy, czyli który spróbuje mnie złośliwościami zmotywować do tego, żebym poszedł na siłownię, nie?

  Yes, I created a chatbot that will be spiteful towards me, meaning it will try to motivate me with spite to go to the gym, right?

  

  Smart Workout - Trenuj MądrzePowrót do formy po przerwie, Garmin Fenix 8: czy warto, Co lepsze na start: siłownia czy cardio?

The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Polish books and courses on Amazon (affiliate link).