mentalnego

Said in 2 Polish podcast lines.

• Potem przerzuciłam się na jogę, bo bardzo potrzebowałam tego tak właśnie mentalnie, dla mojego zdrowia mentalnego.

  Then I switched to yoga because I really needed it, mentally, for my mental health.

  

  O Kobieto!#52 - o ajurwedzie, kobiecości i zaburzeniach miesiączkowania w rozmowie z Justyną Połeć JustBogini.pl | Mumspace Podcast

• Tak jakby też tego się uczę, wprowadzam różnego rodzaju takie porady, nie wiem, z treningu mentalnego, wrzucam im tam takie kamyczki, żeby ich trochę w butach podrażniło, żeby też się nad tym zastanowili, bo trening taki swojej głowy to jest tak jak trening fizyczny.

  It's like I'm learning this too; I introduce various kinds of advice, I don't know, from mental training, I throw in little stones to irritate them a bit in their shoes, so they also think about it because training the mind is just like physical training.

  

  W Swoim Tempie. Podcast CityFit.Zwiastun: Wszystko o bieganiu. Piotr Ślęzak.

The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Polish books and courses on Amazon (affiliate link).