kardio

Said in 4 Polish podcast lines.

• żeby logistyka była taka, że część siłowa, część kardio i do domu.

  To ensure that the logistics are such that part is strength, part is cardio, and then home.

  

  Smart Workout - Trenuj MądrzePowrót do formy po przerwie, Garmin Fenix 8: czy warto, Co lepsze na start: siłownia czy cardio?

• Bo już jest tak fajnie poukładane, że i czas jest na siłę, i czas jest na jakieś kardio, i to kardio jest albo na siłowni już równocześnie,

  Because it is already arranged so nicely that there is time for strength training, and there is time for some cardio, and that cardio is either at the gym simultaneously,

  

  Smart Workout - Trenuj MądrzePowrót do formy po przerwie, Garmin Fenix 8: czy warto, Co lepsze na start: siłownia czy cardio?

• I człowiek wlał psa i zapierdalał do lasu na spacer, na jakieś kardio,

  And the man poured the dog and rushed to the forest for a walk, for some cardio.

  

  75Hard Podcast75 Hard: Koniec - Podsumowanie

• Trenowałbym siłowo i jakąś prostą formę kardio bym sobie wybrał, jakiś jogging, jakiś rower albo coś.

  I would train with weights and choose some simple form of cardio, like jogging, cycling, or something.

  

  Smart Workout - Trenuj MądrzePowrót do formy po przerwie, Garmin Fenix 8: czy warto, Co lepsze na start: siłownia czy cardio?

The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Polish books and courses on Amazon (affiliate link).