抑え
Said in 12 Japanese podcast lines.
だからなるべくボートに入ってくる水をまず抑えた方が
So it's better to first limit the water coming into the boat as much as possible.

ダイエット研究所 - Diet Labo -ダイエット研究所 - Diet Labo - Vol.063 血糖値を考える
現実では関税に対する不安が農家による投資を抑えています
In reality, concerns about tariffs are limiting investments by farmers.

チックトーク(Chick Talk)第186回 世界の畜産ニュース(3月第2週)
抑えれてるかなこの部分ちょっと自信ない俺正直
I'm not really confident about this part; I wonder if I'm keeping it in check.

人生タイムリミット#29 卒業の詩、十人十色の父親達
食べ飽きも無理に抑えて
Forcing myself to suppress the feeling of being tired of eating.

50歳は知命と習いましたが@摂食障害女のためいき摂食障害Ep.34@ありのままの私って?
いかに安く抑えるかっていうのが結構大事だと思うんですけど
I think it's quite important to figure out how to keep costs down.

#buzzルーム ~十人Z色~家賃の高騰について聞いてみた!
いやーまだあと5年使えるよねあともう5年使えるよねみたいな感じでですね更新を抑えるこれでコストを下げてきたんですね
Well, it's like, "Yeah, we can still use it for another five years, right? Maybe another five years, right?" By holding off on updating, we've been able to lower costs this way.

ニュースの学校水道料金
そうまあなるべくこう予算は抑えめになるように
Well, I would like to keep the budget as low as possible.

ミニマル放送室「仕事なにしてるん?」/【ミニマル放送室】#1
そういうパーティー会場を抑えなきゃいけない場所代かかりますよね
You have to book a venue for that kind of party, so it costs money for the location, right?

ニュースの学校政治資金パーティー
だからラニーニャで気温の上昇を抑える作用があったにも
Therefore, even though there was a cooling effect on temperatures due to La Niña,

ひょうたんからエシカル#31 WIRED2023雑感・気候変動や循環型農業・めぐる時間について思うこと⏰
そこを少し抑えてあげるっていうことをすると
If you press down there a little bit, then...

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年に3か体操排出を抑えましょうとかね
Let's try to limit gymnastics to three times a year or so.

ayashiのだべり会アーカイブギービリだべりいまそがりvol.4
高額になった医療費の支払いを抑える高額療養費制度の
制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の制度の

NHKラジオニュース02月15日 午後4時のNHKニュース
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