アーモンド
Said in 6 Japanese podcast lines.
要は噛んでるアーモンドをカリカリって噛み砕く
In short, it's about crunching the bitten almonds.

ヨガジェネレーション食べる瞑想の振り返り
オートミルク、アーモンドミルク、ソイミルクなど、多くの人がこのタイプのミルクを飲んでいるのではなく、スタンダードミルク、レギュラーミルクなどを飲む人が多いです。
Many people drink standard milk or regular milk rather than types like oat milk, almond milk, or soy milk.

日本人のオージー The Japanese Aussie Podcast第二回 - Australian Morning Routinesについて - Do we all wake up early?
田舎にお住まいのラジオネームアーモンドさんからいただきました
This was received from Almond, a listener living in the countryside.

レナラジ#8 おしゃべり雑談配信!番組リニューアルしました!【レナラジ】
多分私は一粒のアーモンドを
Maybe I am a single almond.

ヨガジェネレーション食べる瞑想の振り返り
手のひらの上にあったアーモンドが
The almond that was on the palm of my hand.

ヨガジェネレーション食べる瞑想の振り返り
心とこのアーモンド一粒通してこんなに向き合えると思ってなくて
I didn't think I could face this much just through a single almond and my heart.

ヨガジェネレーション食べる瞑想の振り返り
The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Japanese books and courses on Amazon (affiliate link).