אימון

Said in 12 Hebrew podcast lines.

• ותמיד חשבנו שלפני אימון אנחנו עושים מתיחות,

  "And we always thought that before training we do stretching,"

  

  קצב דיבורפרק 66 - אלעד לשם: על התכווצות שרירים בריצה

• גם אחרי אימון כזה, שכביכול נתת הרבה יותר ממה שהיית נותן לבד,

  Even after such a workout, where you supposedly gave much more than you would have alone,

  

  The Method Podcastפרק 7: האם קרוספיטרים בארץ חלשים יותר מאשר בחול ולמה

• ואותה אישה חשבה שהיא לא שתתה הרבה אז אין שום בעיה שהיא תלך לעשות אימון סטנדרטי לא משהו בבחן בחדר הכושר

  And that woman thought she hadn't drunk much, so there's no problem for her to go do a standard workout, nothing unusual in the gym.

  

  עולם הדיאטות עם ג'ניה רומסקיתשע שיטות הרזיה ''שיצרו'' השנה 417 ארונות קבורה

• יש פה רשימה של כמה אנשים אנחנו צריכים שתראו אם אפשר להגיע להם אז אחד מהם היה ככה לפני שבועיים מישהו בן 70 לא רצה לעבוד עם אף אחד לא רצה לדבר עם אף אחד ודיברנו על זה קודם לי יש דרך להגיע לאנשים וליצור אימון אז יצרתי איתו אימון לאט לאט זה לא לוקח שבוע וגם לא חודש אבל זה מגיע וכשזה מגיע הכל נפתח.

  Here is a list of some people we need you to see if we can reach them. One of them was like this two weeks ago, a 70-year-old who didn't want to work with anyone, didn't want to talk to anyone. We talked about it earlier; I have a way to reach people and build trust. So I created trust with him slowly; it doesn't take a week or a month, but it comes, and when it comes, everything opens up.

  

  Homeis Podcastsחוצלארץ: דניאלה רילוב מארחת את אסף אייל

• הקצב, אימון עלה באיזה

  The rhythm, training rose in some.

  

  לא צריך ווקספרק 40 – הספורט הפופולרי בישראל: ראיון עם שימי עשור

• לא היה אימון שגרם לי לנוח יותר מכמה שניות.

  There was no workout that made me rest for more than a few seconds.

  

  HYPR Podcastדוד בן דוד הכנות וחוויות מתחרות RFA 2022

• ומכניס אימון כל עשרים דקות scheint לאו כאילו עובר חימום אצלו חימום אצלו אימון שחרור כן נגיד

  And every twenty minutes, a workout is introduced, it seems as if there is a warm-up with him, a warm-up with him, a release workout, let's say.

  

  The Method Podcastפרק 7: האם קרוספיטרים בארץ חלשים יותר מאשר בחול ולמה

• אני עלה. איי חבר'ה פשוט עשיתי אימון וזה היה ממש כיף.

  I'm tired. Hey guys, I just did a workout and it was really fun.

  

  The Method Podcastפרק 7: האם קרוספיטרים בארץ חלשים יותר מאשר בחול ולמה

• שינה, טיול שנתי, אימון או סתם פיצה עם חברים

  Sleep, an annual trip, a workout or just pizza with friends

  

  מסע אל גוף האדםעונה 6, פרק 127 - מחלות הורמונליות: סוכרת

• לא בסדר לצרוך את זה אבל אני חושבת שכדאי להבין את זה גם חטיפי חלבון אגב יש להם נורא מיתוג של טוב ספורט חזק כוח אבל בסוף זה חטיף כן אני חושבת שגם נכנס פה אפקט של הקצב של הפלצבור כאילו גם כאילו שאני לוקח משהו ואני אומר וואלה טוב אז עכשיו הנה היום בפקרסית אימון כוח ואז לקחתי גם איזה סוג של אבכת חלבון כזה קולגן עכשיו בואי גם זה מורבד אוקיי כאילו אבכת קולגן אבל גם פה אני חושבת שיש הבדל בין אבכת חלבון לחטיף חלבון

  It's not okay to consume it, but I think it's worth understanding that protein bars, by the way, have this huge branding of good, sport, strong, power, but in the end, it's a snack.

  

  מדברים תזונה וספורטהאמת שמאחורי האריזה: רוני וניר עושים סדר במזון המעובד

• כן, אימון אירובי בטח, פרדקה בטח, דופק יותר גבוה.

  Yes, aerobic exercise for sure, per minute for sure, higher heart rate.

  

  מדברים תזונה וספורטלמה אנחנו לא מרזים? מארחים את ד"ר צחי כנען

• אם תכנסו לקרוספיט.com, יש שם אימון יומי שכבר רץ איזה 15 שנה כל יום,

  If you go to crossfit.com, there is a daily workout that has been running every day for about 15 years.

  

  בקול הכוח?בקול הכח פרק 35 | האם רופאים יעשו אתכם בריאים

The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Hebrew books and courses on Amazon (affiliate link).