gegensteuern

Said in one German podcast line.

• Aber wenn ich dich richtig verstehe, heißt es nochmal ganz klar, Ängste nicht einfach akzeptieren, sondern eben gegensteuern, stehenbleiben und sich diesem großen Schatten, der manchmal vielleicht größer ist, als es tatsächlich real ist, umdrehen und entgegenstellen.

  But if I understand you correctly, it clearly means not just accepting fears, but rather countering them, standing firm, and turning to face that big shadow, which may sometimes seem larger than it actually is, and confronting it.

  

  Der Sonntagstalk mit Bärbel Schäfer von hr3Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer über gute Wege gegen Angst und Stress

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