pompes

Said in 5 French podcast lines.

• Puis 6 pompes triceps dans la douleur, soit seulement une de plus que la veille.

  Then 6 tricep push-ups in pain, just one more than the day before.

  

  Mieux Etre Au NaturelS’améliorer : Défi 1 semaine de “miracle morning” [Terminé]

• j'ai fait l'étape exercice avec 5 séries de pompes biceps.

  I did the exercise step with 5 sets of bicep push-ups.

  

  Mieux Etre Au NaturelS’améliorer : Défi 1 semaine de “miracle morning” [Terminé]

• Je fais aussi 1 minute de planche, 3 séries de 10 pompes biceps et arrive à peine à faire 5 pompes triceps.

  I also do 1 minute of plank, 3 sets of 10 bicep push-ups, and can barely do 5 tricep push-ups.

  

  Mieux Etre Au NaturelS’améliorer : Défi 1 semaine de “miracle morning” [Terminé]

• « Sympa tes pompes, tu les as achetées en rayon enfant ! »

  "Nice kicks, did you buy them in the kid's section!"

  

  Les P'tites HistoiresChagrin d'ami

• 4 séries de 10 pompes biceps, une de plus que la veille.

  4 sets of 10 bicep push-ups, one more than the day before.

  

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