entraînement
Said in 12 French podcast lines.
Et là, j'ai fini un Master 2 en entraînement et optimisation de la performance.
And there, I have completed a Master's degree in training and performance optimization.
Osteo de Demain#05 - Ostéo de Demain - Ostéopathie et Sport
des sports à impact ou entraîner en fait l'impact à l'entraînement ? Par exemple,
impact sports or actually training the impact in training? For example,
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Néanmoins, il me semble important de préciser que ce soir-là, à l'entraînement, Stevenson Lalatre gagna son match 18 à 12.
Nevertheless, it seems important to me to point out that that night, in the training, Stevenson Lalatre won his match 18 to 12.
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A la fois, c'est ultra important, il ne faut pas en avoir peur, c'est important de les prendre à bras le corps, d'essayer de les comprendre parce que c'est elles qui vont structurer votre entraînement, c'est elles qui vont vous permettre de savoir si vous progressez ou pas.
At the same time, it's extremely important, you shouldn't be afraid of it, it's important to take them head-on, to try to understand them because they are what will structure your training, they are what will allow you to know whether you are progressing or not.
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Vous ne pouvez plus louper un entraînement avec ce type de produit.
You can no longer miss a workout with this type of product.
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Le sexe a des changements physiologiques qui se rapprochent de ceux d'un entraînement sportif.
Sex has physiological changes that are similar to those of physical training.
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Donc, ça, c'est les vraies raisons pourquoi on veut mettre l'emphase sur l'entraînement en résistance.
So, these are the real reasons why we want to emphasize resistance training.
L'Art et la Science d'Optimiser les Performances Humaines avec Coach Boucher#18 Prendre du muscle pour augmenter le métabolisme... Vraiment?
Ça me prend un peu de temps de faire ce que je fais à l'entraînement en combat.
It takes me a little time to do what I do in combat training.
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Il y a une nette différence, mais ce n'est pas encore ce que je fais à l'entraînement.
There is a clear difference, but it is not yet what I do in training.
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Aujourd'hui je vais vous parler d'une croyance qui circule dans le monde de l'entraînement
Today I am going to talk to you about a belief that circulates in the world of training.
L'Art et la Science d'Optimiser les Performances Humaines avec Coach Boucher#18 Prendre du muscle pour augmenter le métabolisme... Vraiment?
L'objectif premier de l'entraînement en résistance, c'est d'augmenter la force et la masse musculaire.
The primary objective of resistance training is to increase strength and muscle mass.
L'Art et la Science d'Optimiser les Performances Humaines avec Coach Boucher#18 Prendre du muscle pour augmenter le métabolisme... Vraiment?
L'effet de l'entraînement en tant que tel, qui va causer une plus grande dette en oxygène,
The effect of training as such, which will cause a greater oxygen debt,
L'Art et la Science d'Optimiser les Performances Humaines avec Coach Boucher#18 Prendre du muscle pour augmenter le métabolisme... Vraiment?
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