turmell
Said in 7 Catalan podcast lines.
Fas fluir la respiració per aquesta cama dreta, baixant pel genoll, turmell, dit gros del peu dret, segon, tercer, quart, dit petit.
You let the breath flow through this right leg, descending through the knee, ankle, big toe of the right foot, second, third, fourth, little toe.
jas.cumeraskhanRitual de primavera (yoga nidra)
I tornes a pujar per la cama dreta, turmell.
You climb back up with your right leg, ankle.
jas.cumeraskhanRitual de primavera (yoga nidra)
i és quan impacta el peu d'en Barba amb el turmell dret de Calero.
And it's when Barba's foot hits Calero's right ankle.
La transmissi� de l'EspanyolEspanyol-Rayo
S'aixeca del turmell.
He gets up from the ankle.
La transmissi� de l'EspanyolEspanyol-Rayo
És que Múmin entra i li enganxa el turmell esquerre.
It's just that Moomin comes in and sticks to his left ankle.
La transmissi� de l'EspanyolEspanyol-Rayo
Tornes a pujar amb la respiració pel turmell d'esquerra.
You climb again with the breath up the left ankle.
jas.cumeraskhanRitual de primavera (yoga nidra)
Genoll, turmell, dit gros, segon, tercer, quart, dit petit.
Knee, ankle, big toe, second, third, fourth, little toe.
jas.cumeraskhanRitual de primavera (yoga nidra)
The shows belong to their publishers, and each line plays from the publisher’s own file. Translations are machine-made. Catalan books and courses on Amazon (affiliate link).