This is the 15083rd most frequent Polish word.
ruszają
"Ruszają" means "they move" or "they start."
The word 'ruszają' is used to indicate the action that trains start their journey regularly.
Pociągi ruszają co godzinę.
Trains depart every hour.
Here, 'ruszają' denotes the action of moving or heading out.
Dzieciaki ruszają na podwórko, żeby się pobawić.
The kids head out to the yard to play.
In this context, 'ruszają' signifies the beginning or initiation of the event.